真人图书|C011蒋宇琨谈“时间管理——用有限的精力创造无限可能”

发布者:门闯作者:审核人:发布时间:2022-12-07浏览次数:10

图书馆 居逸菲 孙嘉鸿 报道

11月30日下午,在腾讯会议线上平台,C011号真人图书蒋宇琨同学与72位读者就“时间管理——用有限的精力创造无限可能”这一主题展开了深入的交流与讨论。这是本学期首场真人图书学生书活动,也是得一图书馆第174场真人图书活动。

蒋宇琨表示,良好的时间管理能够使学习和生活处于一种良性的循环与平衡,保持井然有序的运转。她向读者展示了有序排列和随意排列方式下小球输出效率的对比图像,阐述了计划与管理对提高效率的积极作用。她认为,时间管理不仅仅是简单的早睡早起、无休止的工作学习,而是一个成套的、系统的、长久的、规律的习惯。她提出时间管理的七大要素:规划、技巧、方法、工具、时间、运用和目标,并具体论述了时间管理的方法。她建议同学们在日常的学习和生活中,将计划任务进行拆解,合理分配碎片化时间,并定期复盘;在完成任务后通过“即时奖励”来提高成就感,激励鼓舞自己,增强信心与动力,形成良性循环。

阅读推广部陈雪娟老师鼓励大家注重平时课堂和大作业中灵光闪现的创意思维的积累,并进行总结、凝练,形成自己的思想并尝试向期刊投稿。

本次活动持续一个半小时,同学们受益匪浅,对时间管理与精力管理有了更加全面而深刻的了解。